Bol d'açaï
Ingredients
- Gruau à l'avoine blanche de MJ - 1/3 tasse
- baies fraîches - 1 tasse
- fraises surgelées - 1/3 tasse
- Banane - 1
- Lait - 1/2 tasse
- Choix de garnitures
Instructions
Étape 1 :
Ajouter les bananes congelées et les baies mélangées congelées dans un mélangeur et mélanger à feu doux.
Étape 2 :
Ajoutez ensuite un peu (pas trop!) De lait de votre choix.
Étape 3 :
Superposez le bol en commençant par l'avoine de MJ, le mélange d'açaï et enfin les garnitures de votre choix
